Den begeisterten Saunagängern unter Ihnen, müssen die wohltuenden Effekte des Saunierens natürlich nicht mehr groß erklärt werden. Sie wissen bereits welche positiven Auswirkungen der regelmäßige Besuch in der Sauna auf Ihre Gesundheit haben kann. Die hohen Temperaturen regen den Kreislauf an und beschleunigen den Herzschlag. Durch den geringen Widerstand wird das Herz jedoch nicht belastet, sondern entlastet. Die Durchblutung wird stark angeregt, was einerseits zu einer Reinigung der Haut führt sowie den Stoffwechsel anregt. Wer seinem Körper einem regelmäßigen Kälte- und Hitzereiz in der Sauna aussetzt, stärkt sein Immunsystem und seine Abwehrkräfte. Als leidenschaftlicher Saunagänger brauchen Sie im Urlaub natürlich nicht auf's wohltuende Schwitzen zu verzichten. Viele Unterkunftsbetriebe verfügen über eine hauseigene Saunalandschaft. Ansonsten können Sie auf die öffentlich zugänglichen Saunalandschaften im Meraner Land ausweichen.