1. Echte Pedalritter fahren mit Helm, so das Motto der Via Claudia Augusta Der Helm sollte für jeden Radfahrer ein fixer Bestandteil der Ausrüstung sein. Ein Helm schützt den Kopf nicht nur vor harten Aufschlägen, sondern auch vor Sonne und Regen. Also bitte: Keine Radtour ohne Helm beginnen!

2. Genügend Getränke einpacken Radfahren macht durstig. Beim Sport verliert der Körper sehr viel Flüssigkeit. Durch das starke Schwitzen werden viele Mineralstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Die gefüllte Radflasche sollte also immer ein fester Bestandteil Ihrer Ausrüstung sein. Empfehlenswert sind auch Fruchtsäfte gemischt mit Wasser. Bei längeren Touren empfiehlt es sich, sich in einem der vielen Gastlokale zu stärken.

3. Auf die Geschwindigkeit achtenNicht nur im Straßenverkehr gilt: Auf die Geschwindigkeit achten. Auch auf den Radwegen oder auf den Mountainbike Trails in Südtirol ist stets Vorsicht geboten. Sie sind nicht alleine unterwegs und bei Unachtsamkeit oder zu hoher Geschwindigkeit, kann es schnell zu Unfällen kommen.

4. Auf die richtige Bekleidung achten Zur Grundausstattung gehören kurze Hosen, ein atmungsaktives Funktionsshirt, Turnschuhe, eine Sonnenbrille, ein Windstopper und ein leichter Regenschutz. Am besten nehmen Sie einen Rucksack mit.